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¿Estás batallando porque tus senos gotean?
Muchas mamás lactantes gotean leche de vez en cuando. Te enseñaremos cómo prepararte para controlar la secreción de leche con tranquilidad.
Es más común cuando recién le baja la leche (antes de que haya regularizado su producción), y durante largos períodos en que no ha alimentado a su bebé. Cuando el bebé comienza a dormir por períodos más largos por la noche, muchas mamás se despiertan con la blusa del pijama empapada.
Prácticamente cada madre tiene una historia graciosa sobre cuándo le pasó a ella, pero usted puede evitar el goteo así:
- Alimente a su bebé con frecuencia, antes de que sus senos se llenen demasiado
- Póngase almohadillas para madres que amamantan
- Aprenda a reconocer la sensación del reflejo que hace salir la leche, así puede aplicar una presión leve a sus pezones con sus antebrazos, cruzando los brazos delante del pecho para prevenir un momento avergonzante, o puede usar un sacaleches o alimentar al bebé de inmediato
- Tenga siempre una blusa extra en el trabajo o en el automóvil
- Lleve un suéter que ponerse en caso de emergencia
Muchas mamás gotearán menos o dejarán de gotear después de las primeras semanas de amamantar.