Ayuda con la lactancia 24/7: 855-550-6667
Recursos útiles
Aquí puede encontrar apoyo para la lactancia y otra información útil.
Organizaciones y grupos para la lactancia materna
- Apoyo para dar el pecho
Especialistas en lactancia que pueden ayudarla a amamantar a tu bebé. - Servicios de madres consejeras de WIC
Madres consejeras que pueden ayudarla con la lactancia materna. - WIC de Texas ofrece a las familias de Texas apoyo para estar y mantenerse sanas. Los beneficios de WIC son para las mujeres embarazadas, las nuevas mamás, los bebés y los niños de hasta cinco años de edad. Entre sus servicios destacan la tarjeta de beneficios de alimentos de WIC, educación y apoyo para la lactancia materna, valoraciones nutricionales, asesoramiento, clases en grupo, clases en Internet, apoyo entre compañeros, recetas y recomendaciones a servicios.
- Los hospitales Texas Ten Step (en inglés)
Encuentre un hospital de Diez Pasos de Texas en su área que apoye la lactancia materna. - ¡Los Lugares de Trabajo en Texas que Apoyan a las Mamás (en inglés) son ideales para las mamás trabajadoras! Una empresa recibe la designación de "Lugar de Trabajo en Texas que Apoya a las Mamás" si tiene normas escritas que apoyan la lactancia y ofrecen horarios de trabajo flexibles; acceso a un lugar privado, aparte del baño, donde las mamás pueden extraerse la leche; acceso a un lavabo cercano con agua limpia; y acceso a un almacenamiento higiénico.
- Banco de Leche Materna de Austin (en inglés)
Esta organización sin fines de lucro acepta, pasteuriza y dispensa por receta médica leche humana donada principalmente a niños prematuros y bebés enfermos. - La Leche League International
Una organización sin fines de lucro que ofrece información y apoyo a las mamás lactantes.
Recursos relacionados con la salud mental y emocional
Para obtener ayuda inmediata en momentos de crisis, llame al 9-1-1.
- Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna
Línea de ayuda gratuita y confidencia, disponible 24/7 para mujeres embarazadas y mamás de recién nacidos. Disponible en inglés y en español. Llama o envía un mensaje de texto al 833-9-HELP4MOMS (833-943-5746). - 988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis
Línea de ayuda gratuita y confidencial, disponible 24/7, atendida por consejeros capacitados. Disponible en inglés y en español. Teléfono: 988. - Línea de ayuda Childhelp
Línea de ayuda gratuita y confidencia, disponible 24/7 para reportar sospechas de abuso infantil. Llama o envía un mensaje de texto al 800-4-A-CHILD (800-422-4453). - Localizador de ayuda y tratamiento de la salud mental de la SAMHSA (en inglés)
Información sobre la depresión y un localizador para encontrar ayuda para la salud mental en tu área. - Postpartum Support International
Línea de ayuda y grupo de apoyo virtual contra la depresión posparto para mamás y papás. Llama o envía mensaje de texto al 800-944-4773 (4PPD). Para que te atiendan en español, envía un mensaje de texto al 971-203-7773. - Lista de recursos para padres de familia, mujeres embarazadas y las que sufren de depresión posparto
Lista de recursos que incluye los nombres y las direcciones de las organizaciones que te pueden ayudar a encontrar recursos locales para atender tus necesidades. - National Mental Health Association (en inglés)
Información sobre la depresión perinatal y localizador de centros o proveedores de salud mental en tu área. Teléfono: 800-969-6642 (NMHA). - Instituto Nacional de la Salud Mental
Información sobre la salud y estudios de investigación sobre la depresión. - Oficina para la Salud de la Mujer
Este sitio web te ofrece preguntas frecuentes sobre la depresión y el embarazo. Teléfono: 800-994-9662. - Depresión posparto de Baby Center.
- 800-311-2229 (BABY)
Información sobre servicios prenatales gratuitos o a bajo costo en tu comunidad. Para servicio en español llama al 800-504-7081.
Apoyo adicional
- Texas Advocacy Project
Servicios jurídicos gratuitos para sobrevivientes de abuso doméstico, acoso o agresiones sexuales. Teléfono: 800-374-HOPE (4673)
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